Su, protein karışımı %12 (buğday proteini, bezelye proteini), tam çavdar unu, kahverengi keten tohumu, soya kaba unu, soya unu, buğday kepeği, altın renkli keten tohumu, ayçiçeği çekirdeği, susam, elma sirkesi, tuz,maya (Saccharomyces cerevisiae). Alerjen uyarısı: Buğday, çavdar, soya ve susam içerir. Eser miktarda sert kabuklu meyveler içerebilir. Besin değerleri 100 g : Enerji (kJ/kcal): 1092/262, yağ (g): 12,5, doymuş yağ(g): 1,7, karbonhidrat (g): 11,3, şeker (g): 2,9, protein (g): 21, tuz (g): 1,4.