(Tam tane)Tam buğday unu (%47), buğday unu (gluten), içme suyu, yulaf ezmesi (%8), maya, ayçekirdek içi, ruşeym, çavdar unu (%5), mısır unu (%5), keten tohumu, bitkisel yağ (ayçiçek), siyez buğdayı unu (%5), kepek,tuz,diyet lifi, koruyucu (kalsiyum propiyonat, sorbik asit ),susam,çavdar hamuru ekşisi, kimyon, malt unu (çavdar), vitaminler (B1, B2, B3,B6,folik asit, B12), mineraller (kalsiyum , çinko,demir).Alerjen uyarısı: Gluten ve susam içerir.Eser miktarda süt ve süt ürünü içerebilir. Besin değerleri 100 g: Enerji (kj/kcal): 926/223, yağ(g):1.4, doymuş yağ(g):0.8, karbonhidrat(g):37.9, şeker(g):2.6, lif(g): 6.0, protein(g):11.9, tuz(g):0.8.