Siyez unu, içme suyu, siyez ekşi hamur mayası, ayçekirdeği, keten tohumu, kaya tuzu. Alerjen uyarısı: Gluten içerir. Besin değerleri 100 g: Enerji (kJ/kcal): 872/209, yağ (g): 2.1, doymuş yağ (g): 0.9, karbonhidrat (g): 37.2, şeker (g): 1.7, protein (g): 7.2, tuz (g): 1.5.